Nærandi slökun og djúp ró

Mig langar að bjóða þér að koma í ferðalag í gegnum öndun þar sem áhersla er á djúpa og góða slökun.

Langar þig að slaka virkilega á – ekki bara í líkamanum, heldur í sjálfri sál þinni?

Við lifum í heimi þar sem hraðinn ræður, áreiti er stöðugt og margir hafa gleymt hvernig það er að slaka alvöru á.

Í þessu öndunarferðalagi færðu tækifæri til að stíga út úr daglegu amstri og tengjast kyrrðinni sem býr innra með þér – hinni djúpu, nærandi kyrrð sem er alltaf til staðar, ef við gefum okkur tíma til að mæta henni.

Í ferðalaginu leggjum við áherslu á:

Meðvitaða, leidda öndun

Tónheilun, kyrrð og mjúka nærveru

Rými til að sleppa tökum og fylla á

Þetta er ferðalag fyrir alla – hvort sem þú ert að stíga þín fyrstu skref í öndun eða ert reyndur ferðalangur.

Þú þarft ekkert að kunna – einungis að mæta og treysta.

Með því að gefa þér leyfi til að slaka djúpt á getur þú endurstilt taugakerfið, róað hugann og vakið innri frið – jafnvel upplifað djúpa innsýn og létti.

Koma í þægilegum fötum.

Með vatnsbrúsa.

Með opið hjarta.

Mæli ég einnig með því að vera ekki búin að borða þunga máltíð fyrir öndunina og halda kaffi drykkju í lágmarki.

Reikna má með uþb 1, 5 klst í viðburðinn.

Tíminn kostar 5 þúsund kr,

Þið tryggið ykkur pláss með því að ganga frá greiðslu inná kt 550825-0310

Reikningur 517-26-220

A.T.H tíminn er ekki endurgreiddur ef forföll eru boðuð og minna en 24 klst eru í tímann.

Ef þig langar að koma en átt ekki peninga núna sendu mér línu og við finnum lausn á því.

Sendu endilega skilaboð fyrir frekari upplýsingar.

Vonast til að sjá þig